مجله سلامتی

پوست و سلامتی آن یکی از موارد مهم برای افراد است و در این میان سوال بسیاری از افراد این است که چه بخوریم تا پوستی سفید داشته باشیم؟افراد در تلاش هستند تا با شناخت مواد مختلف و خواص آن‌ها تشخیص دهند که کدام یک از مواد خوراکی به سفیدی پوست آن‌ها کمک می‌کند. در این مطلب از مجله دلتا مواد خوراکی که به سفید شدن پوست صورت کمک می‌کنند را به شما معرفی می‌کنیم.برای سفید شدن پوست صورت چه بخوریم؟آبیکی از مواد مورد نیاز بدن آّب است که اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست. آب علاوه‌بر اینکه در شست‌وشوی صورت کاربرد دارد، با نوشیدن آن می‌توان به روشن شدن صورت کمک کرد. بر این اساس متخصصان توصیه می‌کنند روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب مصرف نماییم.آلوئه‌وراآ...

وقتی می‌خوابید موها ساعت‌ها در وضعیت یکنواختی قرار می‌گیرند و آسیب‌های زیادی به مو وارد می‌شود. با روش‌های مراقبت از مو در شب سد راه این آسیب‌ها شوید.با انجام نکاتی که در این مطلب از مجله دلتا در رابطه با مراقبت از موها به شما پیشنهاد می‌کنیم، موهای مرتب‌تری خواهید داشت و نکات مراقبت از مو در خواب شب را رعایت خواهید کرد.توصیه‌های مهم برای مراقبت از مو در خواب شبنخوابیدن با موهای خیسخوابیدن با موهای خیس یا تازه خشک‌شده در شب کار درستی نیست زیرا صبح که بیدار می‌شوید احتمال آسیب وجود دارد. موهای خود را قبل از خوابیدن خوب خشک کنید. همچنین اگر بتوانید اول صبح دوش بگیرید خیلی بهتر است.ماساژ پوست سر برای مراقبت از مو در خوابماساژ...

داشتن موهای سالم و براق تاثیر زیادی بر زیبایی دارد و حتی می‌تواند باعث بالا رفتن اعتمادبه‌نفس شود بنابراین چه کسی آرزوی داشتن چنین موهایی را ندارد؟!در دنیای مدرن امروزی حفظ زیبایی مو کار چندان ساده‌ای نیست. اگر می‌­خواهید در مورد حفاظت از موها بیشتر بدانید در این مطلب از مجله دلتا تمام توصیه‌های لازم برای رشد، درخشندگی و زیبا نگه‌داشتن موها ارائه شده است.۵ نکته طلایی برای حفاظت از موهاموهای خود را با آب سرد بشوییدبا رعایت این نکته قدرت رشد موها افزایش می‌یابد. آب سرد لایه بیرونی موها را صاف‌تر می‌کند و مانع از دست رفتن رطوبت، گره خوردن و آسیب مو می‌شود. به هیچ‌وجه موها را با آب گرم نشویید زیرا باعث شکنندگی مو...

در فصل تابستان برای تیپ روزمره خود، از پیراهن‌های رنگارنگ و شلوار سفید استفاده کنید. شلوار سفید در واقع یک لباس تابستانی محسوب می‌شود. این روزها شلوارهای سفید را می‌توان در طرح‌های کلاسیک، چروک و… در بازار پیدا کرد. اما اگر نمی‌دانید با شلوار سفید باید چه لباسی بپوشید این مطلب برای شما مفید خواهد بود. ست کردن شلوار سفید راه و روش خاص خودش را دارد. با ما در مجله دلتا همراه باشید. تی‌شرت تک‌رنگ می‌توانید شلوارهای سفید خود را با یک تی‌شرت یا بلوز تک‌رنگ ست کنید. تی‌شرت طرح دار هم با شلوار سفید ظاهر جذابی به شما خواهد بخشید. برای اینکه با اعتمادبه‌نفس و شیک‌تر به نظر برسید از یک تی&zwn...

برای بعضی افراد ممکن است سفید شدن موها خوشایند و دلپذیر بوده و بخشی از فرآیند زندگی آن‌ها باشد. اما بعضی دیگر دوست دارند که رنگ طبیعی موهای خود را حفظ کنند. همه ما به مرور زمان و اغلب با افزایش سن دچار تغییراتی چون سفید شدن موهایمان می‌شویم. درست است که نمی‌توان زمان را متوقف کرد اما می‌توان سرعت سفید شدن موها را کند کرد. در حقیقت برای موارد ژنتیکی کار زیادی از دستتان برنمی‌آید اما بهتر است بدانید که رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سفید شدن موها دارد. خوشبختانه برخی مواد غذایی از بین رفتن رنگدانه‌های مو را به تاخیر می‌اندازند. در این مطلب از مجله دلتا با این مواد غذایی آشنا خواهید شد. ماهی آزاد ماهی آزاد منبع خوبی برای تامین  و...

مبلمان چوبی سفید در انواع و اقسام سبک‌ها، طراحی و تولید شده و منحصر به یک سبک نیست. در بین تمام لوازم کمتر کسی انتظار دیدن ست مبلمان چوبی سفید در چیدمان خانه را دارد. اغلب افراد همان رنگ طبیعی چوب یا رنگ قهوه‌ای بدنه را ترجیح می‌دهند. اما رنگ سفید در بدنه مبل نه تنها ظاهری زیباتر و لوکس‌تر دارد بلکه بسیار متفاوت و خاص نیز دیده می‌شود. بنابراین اگر شما هم قصد تزئین دکوراسیون به روشی خاص و منحصربفرد را دارید، حتما این ست‌ها را در نظر داشته باشید. در این مطلب از مجله دلتا به معرفی ست‌های مبلمان سفید در دکوراسیون می‌پردازیم. مدل کلاسیک مدل‌های کلاسیک و سنتی بخاطر حجیم بودن بدنه مبل، برای فضاهای بزرگ، جادار و پرنور مناسب هستند. آپارتمان&...

بطور کلی موی خشک، به مویی اطلاق می‌شود که رطوبت کافی جذب نمی‌کند یا رطوبت خود را از دست می‌دهد. اگر موهایتان بلند یا کوتاه، فر یا صاف باشد فرقی نمی‌کند. همه‌ خانم‌ها دوست دارند موهایی درخشان و سالم داشته باشند. به علت استفاده‌ مداوم از وسایل حرارتی مثل سشوار، مواجهه‌ مو با ترکیبات شیمیایی و آلودگی، موی بعضی از افراد خشک و کدر می‌شود. اگر شما هم موهای خشکی دارید، برای درمان خشکی مو می‌توانید با مجله دلتا همراه باشید. ۱. کوتاه کردن موها ممکن است برای درمان خشکی مو به کوتاه کردن نوک موها نیاز شود. حتی اگر موهایتان خیلی بلند نیست، موخوره باعث می‌شود حالت دادن به موها سخت شود. از آرایش‌گر خود درخواست کنید شما را برای مراقب...

مانتوی سفید یکی از آیتم‌های پر کاربرد و جذابی است که به دلیل خاصیت انعکاسی خوبی که دارد، در فصل‌های گرم سال، طرفداران بیشتری دارد. مانتو رنگ سفید بر اساس الگو، مدل دوخت و تزئینات آن می‌تواند یک مانتوی رسمی، مجلسی یا کژوال محسوب شود و بر حسب آن، در ساخت استایل‌های مختلف مورد استفاده قرار بگیرد. با بخش مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید. ترکیب رنگ سفید با بقیه رنگ ها رنگ مشکی یکی از مکمل‌های اصلی رنگ سفید و مناسب برای استایل‌های بهاره و پاییزه است. این رنگ را می‌توانید در انتخاب شلوار، شومیز و یا تزئینات لباس خود انتخاب کنید یا اینکه تنها در اکسسوری‌های اصلی استایل مثل کیف و ساعت، از این رنگ بهره ببرید. یکی از ست‌ه...