مجله سلامتی

هر فعالیتی که به استفاده دائمی از چشم‌ها نیاز داشته باشد، می‌تواند باعث خستگی آن‌ها شود. احتمالا برای شما هم پیش آمده است که پس از یک روز کاری طولانی و نگاه‌کردن مداوم به صفحه نمایشگر رایانه و خواندن اسناد و مدارک مختلف، علائمی مثل سوزش، خارش یا خستگی چشم را داشته باشید. خوشبختانه این علائم بسیار رایج است و خبر از ناراحتی یا اختلال جدی‌تری نمی‌دهند. خبر خوب دیگر این است که با به‌کارگیری چند راهکار ساده و توصیه‌هایی می‌توانید حال چشمانتان را بهتر  و از شدت علائم یادشده کم کنید. در ادامه این مطلب از مجله دلتا، شما را با نکاتی کاربردی برای پیشگیری از خستگی چشم آشنا می‌کنیم. علت خستگی چشم چیست؟ مطالعه نوشتن رانند...

شاید جالب باشد که بدانید چیدمان آشپزخانه دارای استانداردها و شرایط مخصوص به خود است. در این مطلب قصد داریم به نکاتی درباره دکوراسیون آشپزخانه اشاره کنیم. طراحی دکوراسیون آشپزخانه به عنوان یکی از مهم‌ترین بخش‌های خانه، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. از این رو افراد زیادی به دنبال اجرای ایده‌های ناب در دکوراسیون این بخش هستند. در این مطلب از مجله دلتا به بیان نکات چیدمان در آشپزخانه پرداخته می‌شود. دیوار آشپزخانه یکی از مهم‌ترین بخش‌هایی که می‌توانید نسبت به طراحی آن اقدام نمایید، دیوار آشپزخانه است. دیوار اولین قسمتی است که در یک نگاه می‌تواند توجه افراد را به خود جلب کند. بنابراین از استفاده از ایده‌های زیبا در طراحی آن غافل نش...

یکی از بهترین روش‌ها برای ایجاد تغییرات مثبت در طراحی داخلی منزل استفاده از ایده‌های ارزان قیمت است. شما می‌توانید بدون صرف هزینه زیاد در دیزاین داخلی منزل خود تنوع ایجاد کنید.  برای ایجاد تغییرات در دکوراسیون منزل روش‌های زیادی وجود دارد. شما می‌توانید به کمک آن‌ها فضایی بی‌نظیر و در عین حال آرامش بخش را در منزل خود ایجاد کنید. در این مطلب از مجله دلتا به معرفی روش‌هایی برای تغییر دکوراسیون با هزینه کم پرداخته می‌شود. دست سازه‌های خلاقانه و ارزان وسیله‌های دست ساز و خلاقانه حال و هوای خوبی را به فضای منزل می‌بخشند. شما می‌توانید به کمک وسیله‌های دور ریختنی وسایل دکوری ارزانی را بسازید. سپس از آن‌ه...

اغلب مردم فکر می‌کنند واریس بیماری‌ است که فقط زنان به آن دچار می‌شوند. ولی باید بدانید که واریس گریبان‌گیر مردان نیز می‌شود. سیاهرگ‌های واریسی به رگ‌های خونی پیچ خورده و کش آمده‌ای گفته می‌شود که بیشتر در پاها دیده می‌شوند. فشار مداوم روی سیاهرگ‌ها بویژه در اندام‌های تحتانی باعث می‌شود دیواره رگ‌های خونی ضعیف شود و رگ های واریسی ایجاد شوند. در این مطلب از مجله دلتا به راه‌های جلوگیری از واریس پا می‌پردازیم. واریس پا درست است که بیشتر شکل عنکبوتی وریدهای واریسی آزاردهنده است ولی در برخی موارد این رگ‌ها باعث ایجاد درد زیادی موقع راه رفتن و ایستادن می‌شوند. در ادامه چند راه برای جلو...

محققان پارچه رومیزی هوشمندی ساخته‌اند که قادر به شناسایی مواد قرار گرفته بر روی آن است و در این زمینه به افراد اطلاع رسانی می‌کند. محققان معتقدند که تولید چنین پارچه‌ رومیزی هوشمندی می‌تواند کاربردهای گسترده ای داشته باشد. به عنوان مثال با استفاده از چنین پارچه‌هایی در تولید مواد مختلف، امکان گم کردن اشیا به صفر می‌رسد، زیرا آن‌ها همیشه موادی که رویشان قرار گرفته را به اشخاص اطلاع می‌دهند. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره این پارچه رومیزی هوشمند و چگونگی عملکرد آن برای جلوگیری از گم شدن اشیا را بخوانید. از این پارچه ‌ها می‌توان برای کمک به رعایت رژیم غذایی استفاده کرد. زیرا در صورت اطلاع از رژیم غذایی افراد به آن&...