درمان عوارض گوارشی ناشی از کرونا

بر اساس گفته های مرکز کنترل و پیشگیری کووید-۱۹، در بیماران مبتلا به کرونا طیف وسیعی از علائم مانند سرفه، درد عضلانی، حالت تهوع، کاهش حس بویایی و چشایی و مشکلات گوارشی گزارش شده است. این علائم می تواند خفیف یا حاد باشد و ممکن است ۲ تا ۱۴ روز پس از آلوده شدن به ویروس کرونا در بدن ظاهر شوند. برای درمان علائم گوارشی کرونا با مجله دلتا همراه باشید.

علائم گوارشی کرونا

تقریبا در ۲۰ درصد از بیماران مبتلا به کووید-۱۹ علائم گوارشی کرونا دیده شده است. این علائم عموما در بیمارانی که به صورت خفیف یا بدون علامت به این بیماری مبتلا می شوند، گزارش شده است. شایع ترین علائم گوارشی کرونا اسهال، استفراغ و بی اشتهایی هستند. در ادامه روش هایی که برای رفع این علائم وجود دارند را توضیح خواهیم داد.

اسهال

در زمان ابتلا به اسهال از مصرف مواد غذایی نفاخ مانند کلم، حبوبات، انجیر و آلو پرهیز کنید. اگر آب بدن شما کم شده است، حتما آبرسانی به بدن را در برنامه غذایی خود جدی بگیرید. مصرف غذاهای چرب، انواع سس ها و فست فود می تواند علائم اسهال را بدتر کند. اگر دچار سندروم روده تحریک پذیر نیستید، برنج سفید و نان سفید را جایگزین نان های فیبردار و سبوس دار کنید. نوشیدنی های کافئین دار و کاکائو باعث از دست رفتن آب بدن می شوند.

حساسیت به لبنیات

تا جای ممکن از لبنیات پروبیوتیک استفاده کنید. زیرا روده ها نسبت به انواع دیگر لبنیات حساس می شوند و هضم مواد غذایی برای شما سخت تر خواهد شد. لبنیات پروبیوتیک حاوی باکتری های مفید برای روده هستند و جایگزین باکتری های از دست رفته در اثر اسهال و استفراغ خواهند شد.

استفراغ

غذاهای پرادویه و دارای رایحه تند، رفلکس گلو را فعال کرده و موجب تحریک استفراغ خواهند شد. مصرف شیرینی جات به ویژه مواد حاوی شیرین کننده های مصنوعی را محدود کنید. حجم وعده غذایی را کم و تعداد دفعات آن را افزایش دهید.

بی اشتهایی

مصرف میوه و مواد غذایی تازه و خوش طعم در افزایش اشتها موثر است. مواد غذایی حاوی ویتامین C نیز کمک کننده هستند. در کنار این موارد از غذاهای شور دوری کنید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب راهکار بازگشت حس بویایی به دنیای کرونایی ها را بخوانید.