مجله سلامتی

روشن کردن مداوم موها با مواد شیمیایی موجب ریزش و شکستگی موها می‌شود. دارچین محصولی طبیعی برای روشن کردن موها است که بدون نگرانی می‌توانید از آن استفاده کنید.اگر به روشن کردن موهای خود فکر می‌کنید ولی نمی‌‌خواهید با استفاده از مواد شیمیایی به موهای خود آسیب بزنید می‌توانید از دارچین برای روشن کردن موهای خود استفاده کنید. در این مطلب از مجله دلتا نحوه رنگ کردن مو با دارچین را به شما معرفی خواهیم کرد.روش‌های روشن کردن طبیعی رنگ موها با دارچینرنگ کردن مو با دارچینمقداری دارچین را با آب ترکیب کنید تا خمیری به‌دست بیاید. مقداری نرم‌کننده به آن اضافه کنید. این ترکیب را روی کل مو بمالید و کلاه مخصوص رنگ را روی سر خود قرار دهید. بعد از ۶ ساعت موه...

طبق آمار به دست آماده 32% زنان یائسه ایرانی دچار پوکی استخوان هستند و بالای نیمی از زنان یائسه در ایران در معرض پوکی استخوان هستند که این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است.کمبود کلسیم در جوامع مختلف شیوعی گسترده دارد و بسیاری از مردم در وهله اول، بدون توجه به رژیم غذایی روزانه خود برای رفع کمبود کلسیم به مصرف قرص‌ها و مکمل‌های کلسیم روی آورده‌اند غافل از اینکه مصرف خودسرانه این قرص‌ها نیز می‌تواند عوارض و ضایعات مختلفی داشته باشد. مجله دلتا در ادامه قصد دارد شما را با معجون غنی از کلسیم و علائم کمبود آن آشنا کند.معجون طبیعی کلسیمامروزه کمبود «کلسیم» و عوارض بعدی آن در قالب بروز بیماری‌های مختلف به‌وی...

اگر به‌دنبال راه‌هایی بدون ضرر برای رنگ کردن موهای خود هستید پیشنهاد می‌کنیم از این ماده جادویی استفاده کنید.اگر به رنگ کردن موهای خود علاقمند هستید و برای این کار به‌دنبال روشی طبیعی هستید تا بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر و یا صرف وقت و هزینه برای رفتن به سالن‌های آرایشی موهای خود را رنگ کنید، با ما در این مطلب از مجله دلتا همراه باشید تا با راه های روشن کردن مو با دارچین آشنا شوید.راه های روشن کردن مو با دارچین به صورت طبیعیرنگ کردن مو با دارچینکمی دارچین را با آب ترکیب کنید تا به خمیر تبدیل شود. قدری نرم‌کننده به آن اضافه کنید و روی سر بزنید. این ترکیب را روی تمام قسمت‌های مو بمالید و کلاه مخصوص رنگ را روی سر بگذارید. پس از ۶ ساعت ...

افرادی وجود دارند که تمایل دارند رنگ پوست آن‌ها چند درجه روشن‌تر و سفیدتر شود و احساس می‌کنند این تغییر در رنگ پوست می‌تواند زیبایی و جذابیت آن‌ها را افزایش دهد.اگر جز افرادی هستید که رنگ پوست سبزه دارید یا به دلایل مختلفی رنگ پوست شما کمی تیره و کدر شده و به‌دنبال روش‌هایی برای سفید و روشن کردن رنگ پوست صورت خود هستید، به نکاتی که در این مطلب از مجله دلتا بیان کرده‌ایم دقت کنید.ترفندهای روشن کردن رنگ پوست صورتلباس متناسب با رنگ پوستبسیار مهم است که بدانید چه رنگ‌هایی به رنگ پوست شما می‌آید و از طرفی کدام یک از این رنگ‌ها توانایی روشن‌تر کردن رنگ پوست شما را هم دارند. برای آن که بتوانیم تشخیص دهیم کدام ...

سرهمی، لباسی است راحت و در عین حال زیبا که طرفداران زیادی دارد. همچنین شما می‌توانید آن را با آیتم‌های زیادی به راحتی ست کنید. بیلرسوت دخترانه شیک، یک مدل لباس سرهمی زنانه یا Overall است. این مدل لباس زنانه در چهار فصل سال طرف‌دار دارد و شما می‌توانید آن را در مهمانی‌ یا دورهمی‌های دوستانه با یک لباس مناسب ست کنید. در ادامه مقاله سعی داریم ۶ مدل سرهمی شیک و لباس‌های هماهنگ با آن را به شما معرفی کنیم تا در مهمانی و دورهمی‌هایتان با استایل متفاوت، چشمگیر و زیبا ظاهر شوید. با ما در مجله دلتا همراه باشید. ۱. مدل بیلرسوت جین زاپ‌دار دخترانه سرهمی جین زاپ‌دار دخترانه نیز یک مدل لباس سرهمی اسپرت است که می‌توانید آن را ب...

برای ایجاد هماهنگی در پذیرایی یا نشیمن باید اصول ست کردن پرده با مبل را بیاموزید. طرح و رنگ مبل و پرده تاثیر زیادی بر زیبایی و جذابیت دکوراسیون داخلی پذیرایی و نشیمن دارند. اگر رنگ و طرح مبل و پرده‌ها در سالن پذیرایی یا اتاق نشیمن با یکدیگر ست شوند، دکوراسیون داخلی منزل متعادل و متوازن‌تر به‌نظر می‌رسد. از این رو بهتر است شما در هنگام ست کردن پرده با مبلمان از ایده‌های خلاقانه و کاربردی استفاده کنید. با مجله دلتا همراه باشید. مدل‌های ست مبل با پرده ست کردن پرده با مبلمان دارای اصولی است که اگر به درستی رعایت شود جذابیت دکوراسیون اتاق پذیرایی تکمیل می‌شود. علاوه بر این شما می‌توانید برای ایجاد تنوع در اتاق پذیرایی منزل، در رنگ و طرح مبل و...

دردهای گردن و کمر در صورت عدم درمان، صدمات جبران ناپذیری به ستون فقرات وارد می‌کنند. در سبک زندگی مدرن که کم‌تحرکی و پشت میز نشینی جزء جدانشدنی آن است، اختلالاتی مانند گردن درد و کمردرد بسیار شایع هستند. گاهی با چند تغییر کوچک و توجه به سبک زندگی می‌توان بسیاری از دردهای ستون فقرات، کم و البته گردن را تسکین داد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا به شما خواهیم گفت برای رفع گردن درد چه می‌توانید بکنید. منتظر نمانید تا درد خودش برطرف شود ممکن است احساس کنید اگر منتظر بمانید، درد همان‌طور که ناگهان آمده خودش هم به‌ یکباره رفع خواهد شد. شاید گاهی این‌گونه باشد. اما کارهایی وجود دارد که باید برای برطرف شدن درد انجام دهید وگرنه با...

همه خانم‌ها در کمد لباس‌شان حداقل یک لباس حریر دارند. برای ست کردن لباس حریر خود به شیوه‌های متفاوت این مطلب از مجله دلتا را مطالعه کنید. بلوز حریر یک انتخاب جالب و زیبا و ایده‌ای مناسب برای افزودن به کمد لباس شما است. با توجه به سلیقه و سبکی که دارید، می‌توانید تاپ‌هایی با جنس حریر را برای یک مهمانی انتخاب کنید. بطور کلی این تاپ‌ها راهی عالی برای نشان دادن پوست بدن بدون احساس باز بودن لباس می‌باشند. با ما در مجله دلتا همراه باشید. ست کردن تاپ حریر با شومیز سفید شما می‌توانید یک بلوز حریر شل و بلند را روی یک تاپ سفید بپوشید. همچنین می‌توانید برای مکان‌های رسمی‌تر از بلوز‌های دکمه‌دار استفاده کنید. ه...

خانم‌ها بیشتر اوقات برای ست کردن مانتو با شال و روسری با مشکل روبه‌رو هستند و اصول حرفه‌ای ست کردن طرح‌ها و رنگ‌ها را نمی‌دانند. یکی از مهم‌ترین اصول شیک‌پوشی، تناسب رنگ در لباس پوشیدن است. از طرفی مانتو همراه با شال و روسری از اصلی‌ترین لباس‌های بانوان ایرانی محسوب می‌شود. در این مطلب نکاتی راجع به اصول ست کردن مانتو با شال و روسری با شما در میان می‌گذاریم. با ما در مجله دلتا همراه باشید. ست کردن انواع رنگ‌های مانتو با شال و روسری مانتو به رنگ سفید مانتو سفید را تا جایی که می‌توانید با شال و روسری مشکی و تیره رنگ استفاده نکنید. برای ست کردن آن می‌توانید از سورمه‌ای، آلبالویی، سبز، فیرو...

وقتی از هماهنگی صحبت می‌کنیم، ناخودآگاه تصویر یک کیف و کفش هم‌رنگ و با جنس مشابه در ذهن اکثر ما نقش می‌بندد. لازم است بدانید مطابقت کامل کیف و کفش، به یک مفهوم قدیمی در دنیای مد تبدیل شده است! البته این ترفند هنوز هم کار می‌کند و می‌تواند راهنمای شما در انتخاب ترکیب لباس‌ها باشد. اما لازم است بدانید یک دستورالعمل ضروری نیست. پس اگر دوست دارید با ترفندهای ست کردن کیف و کفش آشنا شوید، با ما در مجله دلتا همراه باشید. ایجاد کمی هماهنگی بین کیف و کفش همان طور که پیش از این گفتیم، برای ایجاد هماهنگی بین کیف و کفش لازم نیست رنگ آن‌ها را کاملا یکسان در نظر بگیرید. همچنین می‌توانید برای زمان‌هایی که کیف و کفش شما رنگ کاملا متفاوت...

ست کردن کوسن با مبل درون هر اتاقی، زیبایی منسجمی را ایجاد می‌کند. ست کردن کوسن با مبل سبب می‌شود تا مبل به نقطه‌ای مرکزی و خیره کننده در فضای داخلی و چیدمان تبدیل شود. ست کردن کوسن با مبلمان در تمام دوران‌ها و سبک‌های طراحی داخلی و چیدمان از اهمیت برخوردار بوده است. حتی راحت‌ترین مبل‌ها نیز، به یک کوسن نیاز دارند. کوسن علاوه بر ایجاد راحتی برای کسانی که روی مبل می‌نشینند، مانع خالی ماندن مبل نیز می‌شوند. با مجله دلتا همراه باشید. انتخاب رنگ کوسن‌ها مهم‌ترین اصل انتخاب کوسن‌ها انتخاب رنگ آن‌ها است و حتی بیشتر از انتخاب خود کوسن‌ها مهم است. باید به این نکته توجه کنیم که رنگ انتخاب شده برای کوسن‌ها من...

حتما شما هم حداقل یک‌بار با دغدغه‌های ست کردن مبلمان منزل خود مواجه شده‌اید. این دغدغه در این روزها که رنگ‌ها و طرح‌ها بسیار متنوع‌تر شده‌اند، بیشتر شده است. شما می‌توانید هزاران ایده و ترکیب برای داشتن یک ست زیبا در نظر بگیرید که هر کدام ویژگی های خاص خودشان را دارند. اگر احساس می‌کنید در میان ترندها و رنگ‌ها گم شده‌اید و نمی‌توانید آن‌طور که باید تصمیم بگیرید، بهتر است با اصول شکل‌گیری ست کردن دکوراسیون خانه آشنا شوید. در این مطلب از مجله دلتا به ایده‌های ست پرده با مبل و فرش پرداخته می‌شود. ترکیب رنگ ساده و یک‌دست اگر به دنبال یک ترکیب رنگ ساده و یک‌دست هستید و زیاد از طرح‌های شلو...

باورهای متفاوتی درباره نگه داشتن عطسه وجود دارد. برخی از افراد این کار را لازم می‌دانند و برخی دیگر معتقدند این کار می‌تواند مرگ‌آفرین باشد. عطسه زمانی اتفاق می‌افتد که ذرات گرد و غبار یا هر آلودگی دیگری به سیستم تنفسی راه یافته‌اند و لازم است تا خارج شوند. سیستم تنفسی با واکنش عطسه این ذرات را از راه بینی از بدن بیرون می‌راند. نگه داشتن عطسه و سرکوب آن می‌تواند خطرناک باشد. در بررسی این خطرات با بخش سلامت مجله دلتا همراه باشید. عطسه کردن هنگام عطسه کردن عضلات زیادی برای چند لحظه کوتاه منقبض شده و هوا با فشار از بینی خارج می‌شود. نگه داشتن عطسه باعث افزایش فشار در سیستم تنفسی به میزان حدود ۵ تا ۲۴ برابر می‌شود. طبق یافته&zwn...

چیدمان اتاق پذیرایی شما چه سبکی دارد؟ حتما یک ست مبلمان و تعدادی لوازم دکوری را کنار هم چیده‌اید. کمی متفاوت باشید و با تغییرات کوچک، چیدمان آن را تغییر دهید. فرقی نمی‌کند که اتاق شما کوچک، بزرگ، دراز یا باریک باشد. با استفاده از روش‌های چیدمان مبلمان و وسایل، سبک طراحی خودتان را ایجاد کنید و حس خوبی به مهمان‌ها بدهید. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی اصول چیدمان مبل در اتاق پذیرایی می‌پردازیم. ببینید کدام یک از آن‌ها برای خانه‌ شما قابل اجرا است. تقارن در چیدمان اتاق پذیرایی در تصویر زیر می‌بینید که برای چیدمان اتاق پذیرایی شومینه به عنوان نقطه‌ کانونی در مرکز قرار گرفته است. تقسیم کردن مساوی مبل‌ها در دو طرف موجب می‌شود...

  هوا رفته رفته گرم می‌شود و در نتیجه ما نیاز داریم لباس‌های کمتری بپوشیم. زمانی که لباس‌ها کمتر و نازک‌تر باشند، فرم بدن بیشتر به چشم می‌آید. شاید این مسئله برای افرادی که شکم بزرگ دارند، نگران کننده باشد.  چاقی شکم هم در مردان و هم در زنان دیده می‌شود. بسیاری از افراد با اندکی بزرگ شدن شکم، احساس چاقی می‌کنند. اما توجه به دو واقعیت می‌تواند این نگرانی را تسکین دهد. اولین و مهم‌ترین مورد این است که هیچ فردی کامل نیست. ظاهر فرد نمی‌تواند درون او را توصیف کند. اگر واقعاً دوست دارید ظاهری ایده‌آل داشته باشید، آن را به خاطر خودتان به هدف تبدیل کنید. ما در این مطلب ۷ ترفند برای پنهان کردن شکم با لباس را به شما آموزش می&...