در زمستان و روزهای سرد می‌توان شیک و خوش‌لباس بود به شرط آن‌که روش صحیح ترکیب شلوار جین و پالتو را بدانید و همچنین از اکسسوری‌های مناسب زمستانی استفاده کنید. نحوه ترکیب شلوار جین و پالتو واقعا دشوار نیست و با رعایت چند نکته و اصل مهم می‌توان استایل زمستانی زیبایی را به وجود آورد. در این مطلب از مجله...

دیابت بیماری است که به‌واسطه قند‌خون بالا توصیف می‌شود. اگر به‌درستی کنترل نشود، این بیماری می‌تواند به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی منجر شود. درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می‌شود. بسیاری از مواد غذایی به کاهش قندخون کمک می‌کنند. یک نمونه این دست مواد غذایی ...

در این مطلب خصوصیاتی از لبو گفته شده است که مخصوص افرادی با شرایط خاص است. اگر جزو این افراد هستید، لازم است در مصرف لبو احتیاط کنید. در فصلی هستیم که بازار خوردن لبو در خانه و خیابان داغ است. کمتر کسی هست که لبو را دوست نداشته باشد. لبو سرشار از خاصیت است، اما به دلیل بعضی خواصی که دارد، نباید توسط...

متخصصان تاکید دارند از آنجا که شواهد اولیه حاکی از مقاومت سویه جدید نسبت به واکسن‌های موجود است، در مقابله با همه‌گیری به نقطه آغازین بازگشته‌ایم و مردم باید از دستورالعمل‌های بهداشتی به‌طور جدی تبعیت کنند. درحال‌حاضر سویه جدید کووید ۱۹ موسوم به امیکرون به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های بهداشتی جهان تبدی...

مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولانی معروف هستند، و عوامل تاثیر گذار در این موضوع راز‌هایی است که در سبک زندگی آن‌ها پنهان است. ژاپنی‌ها رژیم‌‌های غذایی متفاوتی دارند. مردان ژاپنی معمولا به‌طور میانگین تا سن ۸۱ سالگی عمر می‌کنند و زنان آن‌ها هم به‌طور میانگین به سن ۸۷ سالگی می‌رسند. درصورتی‌که در بسیا...

میوه‌ها سرشاز از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند اما خوردن آن‌ها در ساعاتی از روز توصیه نمی‌شود. درست همان‌طوری که زمان ایده‌آلی برای صرف وعده‌های غذایی وجود دارد، میوه‌ها نیز باید در زمان معینی مصرف شوند تا حداکثر مواد مغذی را از آن‌ها جذب کنید. با مجله دلتا همراه باشید تا با بهترین زمان مصرف میوه آش...

ترکیب سیر و عسل یک معجون عالی برای درمان انواع بیماری‌ها است. با ترکیب کردن سیر و عسل در منزل می‌توانید از تاثیرات شگفت‌انگیز آن بهره‌مند شوید. سیر و عسل به‌صورت جداگانه هرکدام دارای خواص زیادی هستند و برای سلامتی بسیار مفید هستند اما با ترکیب کردن این دو باهم می‌توانید از اثرات درمانی شگفت‌انگیز آن...

پوست لب‌ها بسیار نازک و لطیف است. به همین دلیل در هوای گرم و سرد ممکن است دچار ترک خوردگی و شکاف شود. لب‌ها غدد چربی ندارند از این‌رو نمی‌توانند رطوبت را همیشه حفظ کنند. پوسته پوسته شدن لب‌ها و ترک خوردگی آن‌ها، حس ناخوشایندی ایجاد می‌کند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که لب‌های شما بیشتر اوقات خشک اس...

داشتن موهای سالم و براق تاثیر زیادی بر زیبایی دارد و حتی می‌تواند باعث بالا رفتن اعتمادبه‌نفس شود بنابراین چه کسی آرزوی داشتن چنین موهایی را ندارد؟! در دنیای مدرن امروزی حفظ زیبایی مو کار چندان ساده‌ای نیست. اگر می‌­خواهید در مورد حفاظت از موها بیشتر بدانید در این مطلب از مجله دلتا تمام توصیه‌های لا...

یکسری از لوازم و لباس‌ها هستند که هر خانم شیک‌پوش و آراسته‌ای بهتر است در کمد لباس خود داشته باشد. برای آشنایی با این آیتم‌ها تا انتهای مطلب همراه ما باشید. یک خانم شیک‌پوش باید بداند که چه لباس‌ها و لوازمی را در کمد لباس‌های خود داشته باشد. این آیتم‌ها باید بسیار پرکاربرد و شیک باشند و در هر زمان و...

این میوه حاوی مواد مغذی مختلفی است که همگی برای بدن و پوست مفید هستند. بتاکاروتن، لوتئین، ویتامین C و ویتامین A از جمله این مواد مغذی هستند. در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم خواص خیار برای پوست صورت را مورد بررسی قرار دهیم و از مزایای سلامتی آن برای درمان برخی از اختلالات پوستی صحبت کنیم. خواص خیا...

برای این که چشم‌هایی زیبا داشته باشید نیازی نیست حتماً آرایش کنید. به شما یاد خواهیم داد که چطور بدون آرایش چشم‌هایی زیبا داشته باشید. راه های زیادی وجود دارد تا زیبایی چشم ها بدون آرایش را تجربه کنید و مدام و در همه جا این زیبایی طبیعی را همراه خود داشته باشید. در این مطلب از مجله دلتا به معرفی این...

هدیه گرفتن اتفاق خوشحال‌کننده‌ای است، اما در خرید هدیه برای کسانی که دوستشان داریم و می‌خواهیم آن‌ها را خوشحال کنیم، لذتی است که شاید در دریافت هدیه کمتر وجود داشته باشد. اگر دنبال خرید هدیه ولنتاین زنانه ارزشمند و هیجان‌انگیز برای همسر یا نامزد خود هستید، خوب است به این مطلب از مجله دلتا نگاهی بیند...

هر مهمانی فرصت خوبی است برای نشان دادن سلیقه خاصی که دارید و سلیقه خاص شما بخشی از هویت و استایل شخصی شما را تشکیل می‌دهد. برای اینکه بتوانید بهترین استایل را از خود نشان دهید، به نکات ریز اما پراهمیتی که بهتر است در مهمانی‌ها رعایت کنید دقت داشته باشید. در این مطلب از مجله دلتا با نکات شیک بودن در ...

روغن‌های طبیعی گیاهی حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و املاح هستند و می‌توانند روغن‌های مفید برای موها باشند. شما می‌توانید از روغن مو برای تقویت موهای خود استفاده کنید که بهترین گزینه برای تقویت و افزایش رشد موها روغن‌های گیاهی طبیعی است. در این مطلب از مجله دلتا می‌خواهیم انواع روغن های من...

اگر رنگ موی مشکی دارید باید طوری آرایش کنید که با رنگ موهای شما هماهنگی داشته باشد، این‌گونه جذاب‌تر به‌نظر خواهید رسید. خانم‌هایی که رنگ موی مشکی دارند یا آن را انتخاب می‌کنند باید دقت کنند و بین رنگ مو و آرایش خود هارمونی ایجاد کنند. در این مطلب از مجله دلتا به شما نحوه آرایش با موی مشکی را می‌گوی...

اگر دچار دردهای دیسک کمر هستید با دنبال کردن یک برنامه تغذیه مناسب این دردها را کاهش دهید و مواد مغذی لازم بدنتان را تامین کنید. دنبال کردن رژیم غذایی سالم نقشی حیاتی در سلامت بدن دارد ، مخصوصا زمانی که بدن شما دچار دیسک کمر است. اگرچه که راه‌های زیادی برای تسکین این درد وجود دارد که می‌تواند توسط ا...

تعدادی مواد غذایی می‌توانند در سیر شدن به شما کمک کنند و باعث افزایش احساس سیری در بدنتان شوند می‌توانید به آن‌ها اعتماد کنید و به مقدار زیاد از آن‌ها بخورید و به فکر کالری آن‌ها نیز نباشید. غذاهای مختلف می توانند درجات مختلفی از احساس سیری را در افراد القا کنند. برای مثال سیب زمینی آب پز و جو؛ نسبت...

هر لقمه اسفناجی که می‌خورید، یک‌قدم برای مبارزه با بیماری‌ها و بهبود سلامتی‌تان جلو رفته‌اید. شاید طرفدار پروپاقرص اسفناج نباشید، اما اگر از خواص و فواید شگفت‌انگیز آن باخبر شوید، متقاعد می‌شوید که مرتبا آن را مصرف کنید و در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. برخی از خواص و فواید اسفناج خام و پخته را د...

آیا تا حالا به این فکر کرده‌اید که پس از خوردن یک بسته چیپس واقعا برای بدن چه اتفاقی می‌افتد، مخصوصا اگر هر روز این کار را تکرار کنید؟ وقتی از خوراکی‌های میان وعده صحبت می‌کنیم، خیلی از افراد سریعا به یک بسته چیپس فکر می‌کنند. چیپس‌ها واقعا ترد، چرب و خوش‌مزه هستند و خوردن یک بسته چیپس در عرض ۵ تا ۱...