دفع سموم بدن با شستشوی پا

در طب سنتی ما ایرانیان، پا قلب دوم بدن شناخته می شود. در طب سنتی به شستشوی پا خیلی توجه به شده است. چراکه شستشو و ماساژ قسمت های مختلف پا به دفع سموم بدن کمک شایانی می کند. در ادامه این مطلب با مجله دلتا همراه شوید.

اهمیت سم زدایی بدن

شستشوی پا با خاک رس

مواد اولیه

یک دوم فنجان خاک رس ریز(گل سرشوی قدیمی)، یک دوم فنجان نمک و در صورت نیاز، مقداری روغن.

دستورالعمل

خاک را داخل کاسه ای از آب گرم حل کرده و روغن را به آن اضافه کنید. سپس نمک را بیفزایید و پا ها را حداقل ۳۰ دقیقه در محلول حاصل قرار دهید. این روش بدن را از سموم پاکسازی کرده و سطح منیزیم در بدن را بالا می برد.

شست و شوی نمکی

مواد اولیه

یک دوم فنجان نمک، یک چهارم فنجان نمک دریا، یک چهارم فنجان جوش شیرین، یک دوم فنجان سرکه سیب و در صورت نیاز روغن زیتون یا نارگیل.

دستورالعمل

همه مواد بجز سرکه را با هم ترکیب کرده و داخل یک لگن نسبتا بزرگ پر از آب داغ بریزید. بعد از اینکه مواد حل شد به آن آب ولرم و سرکه سیب اضافه کنید. پاها را حدود نیم ساعت در این محلول خیس کنید. وقتی شستشوی پا ها تمام شد ممکن است احساس خستگی کنید. ناراحت نباشید این نشانه حرکت سموم داخل بدن است.

شست و شوی پا با آب اکسیژنه

مواد اولیه

یک دوم فنجان آب اکسیژنه و یک قاشق پودر زنجبیل.

دستورالعمل

این دو ماده را ترکیب کنید و درصورت لزوم مقداری آب گرم به آن اضافه کنید. پا ها را ۱۵ دقیقه در آن خیس کنید. این شستشو برای خارش ناشی از آلرژی و مشکلات پوستی موثر است.

پیشنهاد مطالعه: مطلب برای تصفیه خون چه بخوریم؟ را بخوانید.