خستگی مفرط نشانه بیماری است

خستگی مزمن و همیشگی مشکلی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند. این مشکل غالبا یک مساله پزشکی محسوب نمی شود و با اعمال تغییراتی در سبک زندگی قابل رفع شدن است. با این حال باید بدانید برخی بیماری ها نیز باعث خستگی مفرط می شوند. اگر شما هم با این مشکل روبرو هستید با این مطلب از مجله دلتا همراه باشید.

بیماری هایی که باعث خستگی مفرط می شوند

کم خونی

یکی از رایج ترین دلایل پزشکی که منجر به احساس خستگی مداوم می شود، کم خونی ناشی از فقر آهن است. به طور معمول در موقع بروز کم خونی فرد احساس می کند که نمی تواند از عهده کاری برآید و عضلات احساس سنگینی می کنند.

کم کاری تیروئید

کم کاری غده تیروئید به این معنی است که هورمون تیروئید (تیروکسین) در بدن فرد بسیار کم ترشح می شود. این مساله باعث احساس خستگی می شود. این بیماری بیشتر در خانم ها دیده می شود و عموما با افزایش سن احتمال بروز آن افزایش پیدا می کند.

دیابت

یکی از اصلی ترین علائم دیابت نوع ۱ و ۲ احساس خستگی زیاد است. علائم کلیدی دیگر شامل احساس تشنگی شدید، دفع ادرار مکرر (به ویژه در شب) و کاهش وزن است.

آپنه خواب

آپنه خواب وضعیتی است که گلو در هنگام خواب باریک یا بسته می شود و به طور مکرر تنفس را قطع می کند. دشواری در تنفس به این معنی است که فرد به طور مکرر در شب بیدار می شود و در طی روز احساس خستگی می کند. آپنه خواب معمولا به دلیل چاقی اتفاق می افتد.

افسردگی

افسردگی علاوه بر اینکه  تأثیرات مخربی بر روحیه دارد، می تواند باعث تحلیل و کاهش سطح انرژی نیز بشود. افسردگی می تواند ریتم خواب را با اخلال مواجه کند و باعث شود که فرد در طول روز احساس خستگی بیشتری را تجربه کند.

اضطراب

احساس اضطراب گاهی اوقات کاملا طبیعی است. اما بعضی از افراد دائما احساس اضطراب غیرقابل کنترل و شدیدی را تجربه می کنند که زندگی روزمره آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. علاوه بر احساس نگرانی و تحریک پذیری، افراد مبتلا به این اختلال اغلب اوقات احساس خستگی می کنند.

بیماری سلیاک

بیماری سلیاک یک بیماری مزمن و مادام العمر است که در اثر واکنش سیستم ایمنی بدن به گلوتن ایجاد می شود. گلوتن یک پروتئین در گندم، جو و چاودار است و می توان آن را در غذاهایی مانند ماکارونی، نان، کیک و غلات یافت.