مجله سلامتی

روغن‌های طبیعی گیاهی حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و املاح هستند و می‌توانند روغن‌های مفید برای موها باشند.شما می‌توانید از روغن مو برای تقویت موهای خود استفاده کنید که بهترین گزینه برای تقویت و افزایش رشد موها روغن‌های گیاهی طبیعی است. در این مطلب از مجله دلتا می‌خواهیم انواع روغن های مناسب مو را معرفی کنیم.انواع روغن های مناسب مو با توجه به نوع موروغن کرچک برای ریزش موروغن کرچک هر تار مو را تغذیه کرده و باعث قوی شدن رشته‌های مو می‌شود. همچنین از شکنندگی آن‌ها جلوگیری می‌کند و کمی هم در کاهش ریزش موها موثر است. اثرات ضدقارچی و ضدمیکروبی این روغن می‌‌تواند از موها و پوست کف سر در برابر آل...

اگر دچار دردهای دیسک کمر هستید با دنبال کردن یک برنامه تغذیه مناسب این دردها را کاهش دهید و مواد مغذی لازم بدنتان را تامین کنید.دنبال کردن رژیم غذایی سالم نقشی حیاتی در سلامت بدن دارد ، مخصوصا زمانی که بدن شما دچار دیسک کمر است. اگرچه که راه‌های زیادی برای تسکین این درد وجود دارد که می‌تواند توسط افراد دنبال شود. همراه مجله دلتا باشید تا مواد غذایی تسکین دهنده دیسک کمر را بشناسید.مواد غذایی برای تسکین درد دیسک کمر سبزیجات: اسفناج، بروکلی، نخود، هویج و چغندر میوه‌ها: تمشک، گریپ‌فروت، انار، گلابی و سیب غلات کامل: برنج قهوه‌ای، کوینوآ پاستای ارگانیک چربی‌های سالم: روغن‌زیتون، گردو، آووکادو، سویا ماهی ادویه‌های گیاهی...

انتخاب مانتو در حوزه خرید لباس برای خانم‌ها اهمیت زیادی دارد و بهتر است با توجه به فرم اندام انتخاب شود تا ظاهر، مرتب و آراسته باشد. اگر می‌خواهید در بیرون از منزل شیک و مرتب به نظر برسید، باید بدانید چه مانتویی مناسب اندام شما است. با توجه به تنوع زیاد طرح، رنگ و مدل مانتوها، بهتر است چند نکته را در نظر بگیرید تا انتخاب خوبی داشته باشید. با مد و زیبایی مجله دلتا همراه باشید تا با اصول انتخاب مانتو با توجه به اندام آشنا شوید. مانتوی مناسب خانم‌های چاق خانم‌هایی که درشت اندام هستند، بهتر است از مانتو‌هایی با جنس پارچه نخی، کتان و… استفاده کنند و دور پارچه‌های کشی و استرچ را که به بدن می‌چسبد، خط بکشند. مانتوی این افر...

انتخاب رنگ لباس، نقش زیادی در جذاب‌تر به نظر رسیدن شما دارد. رنگ پوست افراد از تن گرم مثل زرد یا زیتونی تا تن سرد مثل صورتی یا سفید مهتابی متفاوت است. بعضی افراد هم خوش شانس هستند و رنگ پوست‌ خنثی دارند که در این صورت تمام رنگ‌ها به پوست‌ آن‌ها می‌آید. البته در این میان چند رنگ هم وجود دارد که تقریبا با تمام تناژهای رنگ پوست هماهنگ می‌شوند و به همه می‌آیند. این رنگ‌ها عبارتند از: قرمز روشن، صورتی کم رنگ و پاستلی، سبز کله غازی و بنفش بادمجانی. با مجله دلتا همراه باشید تا در مورد انتخاب بهترین رنگ لباس با توجه به رنگ پوست بیشتر بدانید. چگونه رنگ پوست‌ را تشخیص دهیم؟ آسان‌ترین روش برای تشخیص رنگ پوست این است که به رگ‌ه...

می‌دانید بر اساس اندام‌تان چه دامنی برای شما مناسب‌تر و زیباتر است؟ در ادامه راهنمای انتخاب دامن بر اساس فرم بدن را بخوانید. پوشیدن دامن تاثیر زیادی روی زیبایی خانم‌ها می‌گذارد و مواقعی بکار می‌آید که دلشان می‌خواهد به روحیه لطیف و زنانه‌شان اهمیت بیشتری بدهند. دامن‌ها انواع و اقسام مختلف دارند. در این مطلب مجله دلتا، با توجه به اندام و فرم بدن‌تان، شما را برای انتخاب دامن مناسب راهنمایی می‌کنیم. مدل دامن و انواع آن با معرفی انواع مدل دامن شروع می‌کنیم. دامن‌ها معمولا بر اساس قدشان به چهار گروه «کوتاه یا مینی»، «روی زانو»، «میدی یا متوسط» و «ماکسی یا بلند» تقسیم...

در بهینه‌ترین حالت برای تهیه مبل مناسب خانه‌های کوچک، از مبل‌‌هایی استفاده کنید که فاقد دسته باشند. کدام مبلمان مناسب خانه کوچک است؟ بهترین مبلمان منزل برای شما کدام است؟ برای مبله کردن خانه‌های کوچک می‌‎توانید از مبل‌‌های ال، یا یک کاناپه تک به همراه چند صندلی، یا یک نیم ست و یا یک دست کامل یا ناقص مبلمان ظریف و جمع و جور استفاده کنید که دارای کم‌ترین حد از انحنا و دسته باشند. با مجله دلتا همراه باشید. مبل ال، مطرح‌ترین گزینه برای خانه‌های کوچک ما معمولا مبل‌‌های ال را به صورت مبل‌‌های راحتی نه چندان زیبا و با کیفیت می‎‌شناسیم. امروزه انواع مدل‌های مبلمان ال به قدری متنوع هستند که هر ...

برای اینکه استایلی مناسب اندام خود داشته باشید، در انتخاب شلوار حتما دقت کنید. اینکه چه شلواری برای چه اندامی مناسب است را در این مطلب می‌توانید مطالعه کنید. انواع مدل شلوار را می‌توان با هر نوع سبک پوششی هماهنگ کرد. اما یک اشتباه کوچک در انتخاب شلوار، استایل شما را تماما بهم می‌زند. در گذشته وقتی صحبت از شلوار می‌شد تنها دو گزینه انتخاب پیش روی بانوان بود، شلوار‌های دم‌پا‌گشاد و شلوار‌های دم‌پا‌تنگ. اما امروزه شلوار‌ زنانه با فیت‌ها و سبک‌های بیشتری در دسترس قرار دارند. با ما در مجله دلتا همراه باشید. شلوارها از نظر مدل و برش به پنج دسته اصلی تقسیم می‌شوند:  مدل بوت کات: به شلواری که تا زانو بر...

پرده به عنوان یکی از المان‌های تاثیرگذار در دکوراسیون داخلی است. استفاده از این المان تزئینی نه تنها در اتاق نشیمن و اتاق خواب بلکه در طراحی آشپزخانه‌ها نیز بسیار تاثیرگذار است. انتخاب پرده آشپزخانه ممکن است آخرین گزینه‌ای باشد که به آن توجه می‌شود. بدون شک استفاده از یک پرده مناسب، زیبایی آشپزخانه شما را دو چندان خواهد کرد. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی ایده‌هایی در جهت انتخاب پرده برای آشپزخانه می‌پردازیم. پرده با پارچه سبک استفاده از انواع پرده‌هایی است که در دوخت آن‌ها از پارچه‌های سبک استفاده شده، برای آشپزخانه مناسب است. آشپزخانه مکانی است که تجمع چربی در آن بسیار بالا است. از این رو پرده‌ای که برای استفاده در آشپز...

طبیعی است که انتخاب مبلمان به همین سادگی‌ها صورت نمی‌گیرد و نیازمند رعایت و توجه به نکات بسیاری خواهد بود. انتخاب مبلمان منزل یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین کارها در طراحی دکوراسیون داخلی و چیدمان منزل به حساب می آید. به همین دلیل هم هست که به نوعی می توان مبلمان را قلب چیدمان هر منزلی دانست و از آن به عنوان عضو اصلی دکوراسیون نشیمن یاد کرد. با مجله دلتا همراه باشید. انتخاب مبلمان متناسب با متراژ خانه برای انتخاب مبلمان دکوراسیون منزل کوچک باید به سراغ مدل‌هایی بروید که جمع و جورتر هستند. این یعنی دسته‌های ظریف و نسبتا کوتاه، پشتی‌های کوتاه، پهنای کم مبل و… باید از ویژگی‌های اصلی مبلمان مورد نظر شما باشند. معمولا مبلمان مدرن و راحتی در چ...

شومیز زنانه این مزیت را به همراه دارد که با انواع مدل دامن و شلوار به سادگی ست می‌شود و استایل شما را جذاب می‌کند. اگر می‌خواهید برای یک مهمانی دوستانه یا رسمی، لباس زنانه مناسبی انتخاب کنید، ساده‌ترین و بهترین انتخاب، شومیز حریر زنانه خواهد بود. یکی از ترندهای اصلی بهار و تابستان، شومیز حریر طرح‌دار است. پارچه حریر، لطیف و جذاب است که لباس‌های زنانه را فاخر و چشمگیر می‌کند. علاوه بر این پارچه‌های طرح‌دار باعث ایجاد تمایز در ظاهر استایل زنانه می‌شوند. با ما در مجله دلتا همراه باشید. شومیز حریر گل‌دار این مدل پارچه نه تنها ظاهر استایل شما را شاد و جذاب می‌کند، بلکه در روحیه افرادی که ...

مانتو بعنوان پوششی معمول در جامعه ما نقش بسزایی در استایل بیرون از خانه خانم‌ها ایفا می‌کند. خانم‌های شیک‌پوش همیشه به دنبال لباس‌هایی چشمگیر هستند تا استایل ایده آل خود را به بهترین شکل ممکن انتخاب کنند با توجه به نزدیک شدن به روزهای گرم سال و نیاز خانم‌ها به داشتن مانتوی خنک، در این مقاله تصمیم داریم به معرفی انواع مدل مانتو جلو بسته تابستانه بپردازیم. در یکی دو سال اخیر، انواع مانتو جلوبسته توجه خانم‌های جوان را به خود جلب کرده است. با ما در مجله دلتا همراه باشید. با مانتو جلو بسته طرح‌دار، در روزهای تابستانی بدرخشید! اگر از مانتوهای تک رنگ خسته شده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم با خرید مانتو جلوبسته طرح دار، استایل متفاوت و...

سلیقه شخصی مهم‌ترین و تاثیرگذارترین معیار در دکوراسیون داخلی اتاق خواب است. بنابراین در انتخاب کفپوش نیز تاثیر دارد. کفپوش اتاق خواب باید از لحاظ جنس با سایر المان‌های دکوراتیو هماهنگی داشته باشد. زیبایی حرف اول را در انتخاب کفپوش می‌زند. شما می‌توانید یکی از کفپوش‌های موجود در بازار را انتخاب کنید. در این مطلب از مجله دلتا به معرفی مزایا و معایب کفپوش موکت و پارکت می‌پردازیم. در نهایت شما به نکاتی مهم در مورد انتخاب کفپوش اتاق خواب خواهید رسید. فرش و موکت فرش و موکت برای پوشاندن کف اتاق خواب بین افراد بسیار رواج دارد. همچنین فضایی گرم و نرم برای زیر پا فراهم می‌کند. خصوصا در مناطقی که آب و هوا سرد و خشک است. دلایل متعددی هم برای انتخاب یا عد...

قالیچه می‌تواند محیطی نرم و لطیف زیر پاهای شما ایجاد کند. همچنین احساسی از گرمی و نمایی از زیبایی را به دکوراسیون خانه اضافه ‌کند. یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای اضافه کردن یک المان تاثیرگذار در دکوراسیون خانه، استفاده از فرش‌های جدید است. انتخاب فرش مناسب خانه نیازمند بررسی و آگاهی جزئی از سبک‌ها و ترکیب رنگ‌ها است. با این مطلب از مجله دلتا همراه باشید. انتخاب طرح قالیچه همانطور که می‌دانید تنوع در طرح قالیچه‌ها بسیار زیاد است. عواملی مانند رنگ، بافت، اندازه، شکل و جنس مواد در انتخاب قالیچه تاثیر گذار هستند. تنوع زیاد قالیچه‌ها باعث شده که برای هر بودجه و سلیقه‌ای، چندین مدل در بازار موجود باشد. قالیچه پرزدار ...

این که از چه کوسنی برای چه چیدمانی استفاده کنیم، به نوع سبک دکوراسیون داخلی خانه ما مربوط می‌شود. ممکن است از چند مدل کوسن خوشتان بیاید اما ندانید که به خانه و چیدمان شما می‌آید یا نه؟ در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم نکات و اصول چیدمان کوسن روی مبلمان را برای شما ارائه دهیم که حتما برای شما جذاب خواهد بود. انواع مبلمان ابتدا شما باید نوع مبلمان خود را مشخص کنید. بطور کلی مبلمان موجود در بازار به دو دسته مبلمان کلاسیک و راحتی تقسیم می‌شوند. کوسن برای مبلمان کلاسیک اگر مبلمان شما کلاسیک است، برای انتخاب کوسن مناسب به اصول زیر توجه کنید. اولین گزینه انتخاب رنگ است. اصولا رنگ‌هایی مثل کرم، قهوه‌ای، بژ، سرمه‌ای، سبز یشمی و زرشکی برای...

رنگ‌ها می‌توانند تاثیر زیادی بر زیبایی و جذابیت دکوراسیون پذیرایی داشته باشند. از این رو بهتر است در هنگام انتخاب رنگ پذیرایی، همه جوانب سنجیده شود. رنگ آمیزی اتاق پذیرایی یکی از دغدغه‌های اصلی برای تزئین و زیباسازی منزل است. اتاق پذیرایی از مهم‌ترین اتاق‌های خانه است. تعداد وسایلی که در پذیرایی قرار داده شده بسیار زیادتر از دیگر فضاهای خانه است.  داشتن یک تم و ترکیب رنگی مشخص راهنمای بسیار خوبی برای چیدمان وسایل است. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی ترکیب‌ های رنگی در اتاق پذیرایی خواهیم پرداخت. دیوار خاکستری، سقف سفید، مبلمان خاکستری و لوازم چوبی اگر فضای شما کوچک است، ترکیب رنگ خاکستری و رنگ طبیعی چوب بهترین انتخاب شما خواهد بود. نکات بیش...