مجله سلامتی

شست‌وشوی معکوس مو یکی از روش‌های پرطرفدار مراقبتی از مو است که شاید نام آن مقداری پیچیده به‌نظر برسد، اما نحوه انجام آن بسیار ساده است.شست‌وشو معمولی مو با شامپو برای پاکسازی به‌خوبی عمل می‌کند، اما پس از مدتی موها خشک می‌شوند و زیبایی خود را از دست می‌دهند. برای حل این مشکل می‌توانید از روش شست و شوی معکوس مو استفاده نمایید. با این مطلب از مجله دلتا همراه باشید تا با این روش بیشتر آشنا شوید.شست و شوی معکوس مو به چه معناست؟اگر بخواهیم ساده بگوییم، شست‌وشوی معکوس مو یعنی استفاده از نرم‌کننده قبل از شامپوی معمولی. در حالت عادی، ما نرم‌کننده را بعد از شامپوی معمولی استفاده می‌کنیم تا نرمی و لطافت آن‌ها را ...

بادکش درمانی یکی از روش‌های طب مکمل یا طب جایگزین است که خاستگاه آن را کشور چین می‌دانند، اما این نوع درمان به‌صورت سنتی در هند و ایران هم متداول بوده و امروزه هم از آن استقبال می‌شود.ازآنجایی‌که امروزه طب مکمل از محبوبیت خاصی برخوردار است و افراد زیادی به این نوع درمان علاقه داشته و از آن نتیجه گرفته‌اند، مجله دلتا در این نوشته سعی می‌کند درباره‌ فواید بادکش درمانی که یکی از متداول‌ترین درمان‌ها است با شما صحبت کند.بادکش درمانی چیست؟بادکش درمانی یا حجامت خشک روشی است که در آن تعدادی فنجان یا لیوان که می‌تواند شیشه‌ای یا از جنس دیگر مثل چوب بامبو یا سفالی باشد، برای ایجاد مکش روی پوست بیمار گذاشته می‌شود. ای...

پزشکان معتقدند که خوردن غذاهای پر ادویه به‌خصوص تند فواید بسیاری برای سلامتی دارد مثل سلامت قلب، پیشگیری از سرطان و غیرهاز ادویه‌جات و ترشیجات باید لذت برد و هیچ مدرکی مبنی بر ضرر غذاهای تند برای سلامتی وجود ندارد. مجله دلتا در این مطلب چهار مورد از فواید خوردن غذاهای تند و مضرات آن را بیان می‌کند.مناسب برای سلامت قلبطبق نتایج مطالعات، میزان مرگ‌ومیر کمتری را براثر بیماری قلب و عروق، سکته قلبی و سکته مغزی در بین افرادی که فلفل قرمز مصرف کرده‌اند نشان داد. درحالی‌که علت آن اثبات نشده است، دیگران پیشنهاد کرده‌اند که ادویه‌جات و فلفل می‌تواند سطح کلسترول LDL را در بدن کاهش دهد. لذت بردن از عطروطعم تند راهی مهم برای کاهش مصرف نمک و...

هل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین C و حاوی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر غذایی بوده و هیچ کلسترولی ندارد. خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان، کمک به درمان مشکلات قلبی-عروقی و بهبود گردش خون در بدن است. هم‌چنین هل در درمان مشکلات هضم، دندان و عفونت مجاری ادراری مانند التهاب مثانه، التهاب کلیه و سوزاک موثر است. در ادامه با صفحه سلامت مجله دلتا همراه باشید. خواص هل برای سلامتی هل دارای فواید سلامتی بسیاری است که مهم‌ترین آن‌ها در زیر آورده شده‌اند: جلوگیری از سرطان روده بزرگ سرطان بخصوص سرطان روده بزرگ، یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است....

همیشه و همه جا از خواص و فواید مصرف ماست شنیده‌اید. اما ماست انواع گوناگونی دارد که از نظر ارزش غذایی با هم متفاوتند. ماست یونانی یکی از مواد غذایی لذیذ و مقوی‌ است که با گذشت زمان طرفداران زیادی پیدا کرده است. روند تولید این ماست با ماست معمولی متفاوت است. این تفاوت، خاصیت ماست یونانی را افزایش داده و آن را به یک خوراکی غنی تبدیل کرده است. برای شناخت خواص این ماست متفاوت، در ادامه با بخش سلامت مجله دلتا همراه شوید. ماستی سرشار از پروتئین یک وعده متوسط از ماست یونانی بسته به کارخانه تولیدکننده‌اش، بین ۱۲ تا ۱۷/۳ گرم پروتئین دارد. دریافت مقدار مناسب پروتئین برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی، سیستم اعصاب و تعادل مایعات بدن اهمیت دارد. بخصوص افرادی که نباید از گو...

طبیعی است که انتخاب مبلمان به همین سادگی‌ها صورت نمی‌گیرد و نیازمند رعایت و توجه به نکات بسیاری خواهد بود. انتخاب مبلمان منزل یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین کارها در طراحی دکوراسیون داخلی و چیدمان منزل به حساب می آید. به همین دلیل هم هست که به نوعی می توان مبلمان را قلب چیدمان هر منزلی دانست و از آن به عنوان عضو اصلی دکوراسیون نشیمن یاد کرد. با مجله دلتا همراه باشید. انتخاب مبلمان متناسب با متراژ خانه برای انتخاب مبلمان دکوراسیون منزل کوچک باید به سراغ مدل‌هایی بروید که جمع و جورتر هستند. این یعنی دسته‌های ظریف و نسبتا کوتاه، پشتی‌های کوتاه، پهنای کم مبل و… باید از ویژگی‌های اصلی مبلمان مورد نظر شما باشند. معمولا مبلمان مدرن و راحتی در چ...

قالیچه می‌تواند محیطی نرم و لطیف زیر پاهای شما ایجاد کند. همچنین احساسی از گرمی و نمایی از زیبایی را به دکوراسیون خانه اضافه ‌کند. یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای اضافه کردن یک المان تاثیرگذار در دکوراسیون خانه، استفاده از فرش‌های جدید است. انتخاب فرش مناسب خانه نیازمند بررسی و آگاهی جزئی از سبک‌ها و ترکیب رنگ‌ها است. با این مطلب از مجله دلتا همراه باشید. انتخاب طرح قالیچه همانطور که می‌دانید تنوع در طرح قالیچه‌ها بسیار زیاد است. عواملی مانند رنگ، بافت، اندازه، شکل و جنس مواد در انتخاب قالیچه تاثیر گذار هستند. تنوع زیاد قالیچه‌ها باعث شده که برای هر بودجه و سلیقه‌ای، چندین مدل در بازار موجود باشد. قالیچه پرزدار ...

این که از چه کوسنی برای چه چیدمانی استفاده کنیم، به نوع سبک دکوراسیون داخلی خانه ما مربوط می‌شود. ممکن است از چند مدل کوسن خوشتان بیاید اما ندانید که به خانه و چیدمان شما می‌آید یا نه؟ در این مطلب از مجله دلتا قصد داریم نکات و اصول چیدمان کوسن روی مبلمان را برای شما ارائه دهیم که حتما برای شما جذاب خواهد بود. انواع مبلمان ابتدا شما باید نوع مبلمان خود را مشخص کنید. بطور کلی مبلمان موجود در بازار به دو دسته مبلمان کلاسیک و راحتی تقسیم می‌شوند. کوسن برای مبلمان کلاسیک اگر مبلمان شما کلاسیک است، برای انتخاب کوسن مناسب به اصول زیر توجه کنید. اولین گزینه انتخاب رنگ است. اصولا رنگ‌هایی مثل کرم، قهوه‌ای، بژ، سرمه‌ای، سبز یشمی و زرشکی برای...