مجله سلامتی

برنامه واکسینه کردن افراد در مقابل ویروس کرونا از گروه‌های در معرض خطر آغاز شده و ادامه دارد. واکسیناسیون کرونا در ایران از روز ۲۱ بهمن ۱۳۹۹ آغاز شده است. روند واکسیناسیون بر اساس سند ملی واکسیناسیون کووید ۱۹ پیگیری می‌شود. واکسن‌های کرونا از کشورهای مختلف برای اجرای برنامه واکسیناسیون وارد ایران شده است. در ادامه این مطلب از مجله دلتا اطلاعات واکسن های کرونا در ایران خواهیم پرداخت. واکسن اسپوتنیک وی روسی این واکسن در دمای منفی ۲۰ درجه سانتی‌گراد نگهداری می‌شود.  فاصله بین دو نوبت تزریق آن ۲۸ روز است. نوبت اول این واکسن آبی رنگ و نوبت دوم آن قرمز رنگ است. سن مجاز برای تزریق واکسن کرونا «اسپوتنیک وی» بالای ۱۸ سال است. تزریق این واکسن برای مادران باردار و شیرده، افراد دارای بیماری حاد و همچنین افرادی که سابقه واکنش‌های حساسیتی شدید داشته اند، ممنوع است. مقدار دوز واکسن برای تزریق به هر نفر ۰.۵ میلی‌گرم است. واکسن بهارات هندی واکسن هندی یکی دیگر از واکسن های کرونا در ایران است. فاصله بین دو نوبت تزریق این واکسن نیز ۲۸ روز است. موارد ممنوعیت و محدودیت سنی این واکسن نیز عینا مشابه واکسن روسی است. رنگ ماده هر دو نوبت این واکسن یک شکل بوده و تعداد دوز واکسن در هر ویال ۱۰ دوز نیم میلی‌لیتری است. ویال این واکسن قبل از تزریق باید تکان داده شود. واکسن چینی فاصله بین دو نوبت تزریق این واکسن کرونا هم ۲۸ روز بوده و تزریق آن برای افراد مسن‌تر تا سن ۶۰ سال هم مجاز است. بعد از باز شدن ویال این واکسن بلافاصله باید تزریق شود و دو نوبت آن نیز به یک شکل است. در هر ویال واکسن، یک دوز واکسن وجود دارد و ویال آن قبل از تزریق باید ۲ تا ۳ مرتبه تکان داده شود. ممنوعیت مصرف این واکسن نیز مشابه دو نوع قبلی است. واکسن آسترازنکا کره جنوبی فاصله بین دو نوبت تزریق واکسن آسترازنکا ۴ تا ۱۲ هفته است. در مورد واکسن آسترازنکا برای خانم‌های باردار، اعلام شده که این افراد اگر در ریسک بالای ابتلا به ویروس کرونا هستند(مانند کارکنان بهداشتی و درمانی) می‌توانند واکسن را دریافت کنند. همچنین خانم‌های بارداری که مبتلا به بیماری‎‌های زمینه‌ای هستن,مجله دلتا,سلامتی,واکسن های کرونا در ایران,واکسن کرونای ایرانی,واکسن کرونا ...ادامه مطلب

با اعمال قرنطینه‌های متعدد و کاهش تحرک و افزایش استرس در افراد، چاقی بیش از پیش به معضلی خطرناک تبدیل شده است. بعد از مطالعه و بررسی پژوهش‌هایی که تاکنون انجام شده‌اند، متخصصان به این نتیجه رسیده‌اند که افرادی که اضافه‌وزن دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به نوع جدی‌تر ویروس کرونا و حتی مرگ ناشی از آن هستند. به‌گفته پژوهشگران هیچ زمانی مثل این دوره همه‌گیری کرونا، کاهش وزن و جلوگیری از چاقی ضرورت نداشته است. در این بخش از مجله دلتا می‌خواهیم ارتباط کرونا و چاقی را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. چرا افراد چاق بیشتر در خطر بیماری کرونا قرار دارند؟ فشار چربی‌های بدن به ریه‌ها میزان زیاد چربی در سینه و شکم به ریه‌ها فشار می‌آورد و به افراد چاق اجازه نمی‌دهد به‌راحتی ریه‌هایشان را از هوا پر کنند. این کاهش گنجایش ریه‌ها به فشارها و مشکلات تنفسی دیگر در بیماران می‌افزاید. در نتیجه زمینه برای درگیری بیشتر و سخت‌تر ریه‌ها در صورت ابتلا به کرونا افزایش می‌یابد. نیاز بیشتر به اکسیژن تحمل وزن زیاد، نیاز بدن به اکسیژن را افزایش می‌دهد. بعضی از افرادی که اضافه وزن دارند، ممکن است به‌آهستگی نفس بکشند یا تنفس‌شان به‌قدری آهسته باشد که نتوانند اکسیژن لازم را به بدن برسانند. این عوامل حتی در زمان سلامتی هم فشار زیادی بر قلب و ریه‌ها وارد می‌کند. چربی، منبعی برای ایجاد التهاب بر مبنای نتایج پژوهش‌ها درباره ارتباط چاقی و کرونا، بافت‌های چربی می‌توانند خود منبعی برای التهاب مهارنشدنی باشند. این امر می‌تواند به اندام‌هایی مانند ریه‌ها آسیب برساند. از طرف دیگر، افراد چاق معمولا سیستم ایمنی نامتعادل و ضعیفی دارند. میزان سیگنال‌های التهابی در خون این افراد زیاد است. یعنی سیستم ایمنی آنها به عفونت ویروس کرونا واکنش افراطی نشان می‌دهد. آیا من اضافه‌وزن دارم؟ بر اساس معیارهای جهانی افرادی اضافه‌وزن دارند که شاخص تود‌ه بدنی (BMI) آنها ۲۵ تا ۲۹٫۹ است. افرادی که BMI آنها ۳۰ تا ۳۹/۹ باشد به چاقی افراطی مبتلا هستند. روش دیگری برای اندازه‌گیری میزان چاق,مجله دلتا,سلامتی,کرونا و چاقی,عوارض چاقی و کرونا,ابتلا چاق ها به کرونا ...ادامه مطلب

متاسفانه این روزها برخی افراد که با نفس واکسیناسیون مخالف هستند دنبال سوژه‌هایی عوام‌پسند برای القای نظر غیرعلمی خود به مردم هستند. برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که پس از تزریق واکسن کووید-۱۹، ناحیه تزریق واکسن روی بدن آنها خاصیت آهن‌ربایی پیدا کرده است. این افراد باور دارند که این اتفاق جزو عوارض واکسن کرونا بوده و داخل ترکیبات واکسن کرونا مواد فلزی وجود دارد. در نتیجه این مواد باعث چسبیدن اشیاء آهنی به بدن می‌شود. در بررسی این ادعا با بخش سلامت مجله دلتا همراه باشید. شایعه یا واقعیت ماجرای آهن‌ربایی بودن واکسن با انتشار عکس‌ها و ویدئوهایی در شبکه‌های اجتماعی مطرح شد. در یکی از این ویدئوها زنی با نشان دادن وسیله‌ای شبیه آهن‌ربا که به بازوی او چسبیده است، ادعا می‌کند که با تزریق واکسن کرونا یک تراشه وارد بازوی او شده است. احتمالاً منظور این فرد از تراشه، وسیله‌ای است که می‌تواند از افراد جاسوسی کند. اما قبل از اینکه باور کنید چسبیدن آهن به بازو جزو عوارض واکسن کرونا است لازم است چند نکته مهم را بدانید. نکته اول اگر قرار است پس از تزریق واکسن بازوی شما مانند در یخچال آهن‌ربا را نگه دارد، باید مقدار قابل توجهی فلز به وسیله واکسن به بازوی شما وارد شود. در حالی که مقدار واکسن کرونا کمتر از ۱ میلی لیتر است. مثلا واکسن‌های فایزر و مدرنا ۰/۳ میلی لیتر هستند. این حجم اصلاً برای وارد کردن یک تراشه به داخل بدن کافی نیست. حتی اگر تمام محتوای واکسن فلز باشد، باز هم برای اینکه به بازوی شما خاصیت آهن‌ربایی بدهد کافی نیست. نکته دوم آهن‌ربا همانطور که از اسمش پیدا است آهن را جذب می‌کند و هیچ‌کدام از واکسن‌های تولید شده اصلا آهن در ترکیب خود ندارند. ترکیب کلی این واکسن‌ها از ماده لیپید(چربی)، پروتئین، نمک(شکل شیمیایی) و شکر(شکل شیمیایی) است. این مواد در بسیاری از غذاها و مواد خوراکی پیدا می‌شود و شامل مواد مغناطیسی نیستند. نکته سوم این تئوری توطئه که «درون واکسن‌ها تراشه وجود دارد» هیچ پشتوانه علمی ندارد. از قضا این ادعاها در شبکه‌های اجتماعی‌ مانند فیسبوک منتشر می‌شود ک,مجله دلتا,سلامتی,آهنربا شدن بدن با واکسن کرونا,عوارض واکسن کرونا,واکسن کوید و آهنربایی شدن بدن ...ادامه مطلب

ابتدا تصور می‌شد کرونا یک بیماری کوتاه‌مدت است و بین یک تا سه هفته طول می‌کشد. اما تعداد قابل توجهی از بیماران بیش از ۱۲ هفته دچار بعضی از علائم این بیماری بوده اند. برای بیشتر افراد، کووید ۱۹ یا همان کرونا یک بیماری خفیف و بی‌دردسر است. اما عده‌ای نیز دچار علائم سختی می‌شوند که تا ماه‌ها ادامه پیدا می‌کند. تاکنون تمرکز پزشکان و دانشمندان بر روی نجات زندگی افراد در این شرایط بوده است. اما حالا با آمار رو به رشد افرادی روبرو هستیم که با پیامدهای طولانی‌مدت این عفونت دست‌وپنجه نرم می‌کنند. در این مطلب از مجله دلتا به کرونای طولانی و اثرات ان خواهیم پرداخت. کرونای طولانی چیست؟ همه‌ بیماران مبتلا به کرونا علائم یکسان ندارند و بیمارانی که به کرونای طولانی مبتلا می‌شوند می‌توانند علائم بسیار متفاوتی را تجربه کنند. با این حال شایع‌ترین ویژگی کرونای طولانی، خستگی ناتوان‌کننده است. دیگر علائم این عارضه شامل تنگی نفس، سرفه‌های مداوم، درد مفاصل، درد عضلانی، مشکلات بینایی و از دست دادن بویایی و چشایی هستند. مشکلات مربوط به سلامت روان نیز مانند افسردگی، اضطراب و عدم تمرکز در کرونای طولانی گزارش شده است. آیا کرونا حتما باید شدید باشد تا طولانی شود؟ این‌طور که پیداست، خیر. این شرایط فقط مربوط به کسانی نیست که بیماری شدیدی داشته‌اند و در ICU بستری بوده‌اند. بلکه حتی کسانی که مبتلا به عفونت نسبتاً خفیفی شده‌اند نیز می‌توانند به علائمی طولانی و مشکلات شدیدی دچار شوند. کرونا چگونه طولانی می‌شود؟ ویروس کرونا ممکن است از بیشتر قسمت‌های بدن پاکسازی شود، اما در بعضی از قسمت‌های بدن هنوز باقی بماند. مثلاً اگر در علائم گوارشی کرونا اسهال‌تان هنوز خوب نشده پس این ویروس در روده‌هایتان هست. یا اگر هنوز بویایی‌تان برنگشته پس این ویروس در عصب‌های بویایی‌تان هست. کووید – ۱۹ می‌تواند متابولیسم بیمار را نیز تغییر دهد. مواردی وجود دارد که افراد بعد از ابتلا به کرونا، به دیابت دچار شده و کنترل قند خونشان سخت شده است. در این شرایط چه باید کرد؟ به خودتان فشار,مجله دلتا,سلامتی,کرونا دیر خوب می شود؟,کرونای طولانی,درمان کرونا ...ادامه مطلب

شواهد فزاینده‌ای حاکی از آن است که افرادی که پیش زمینه بیماری‌های گوارشی دارند، بیشتر در خطر وخامت علائم در زمان ابتلا به کرونا قرار دارند. بر اساس گفته‌های مرکز کنترل و پیشگیری کووید-۱۹، در بیماران مبتلا به کرونا طیف وسیعی از علائم مانند سرفه، درد عضلانی، حالت تهوع، کاهش حس بویایی و چشایی و مشکلات گوارشی گزارش شده است. این علائم می‌تواند خفیف یا حاد باشد و ممکن است ۲ تا ۱۴ روز پس از آلوده شدن به ویروس کرونا در بدن ظاهر شوند. برای درمان علائم گوارشی کرونا با مجله دلتا همراه باشید. علائم گوارشی کرونا تقریبا در ۲۰ درصد از بیماران مبتلا به کووید-۱۹ علائم گوارشی کرونا دیده شده است. این علائم عموما در بیمارانی که به صورت خفیف یا بدون علامت به این بیماری مبتلا می‌شوند، گزارش شده است. شایع‌ترین علائم گوارشی کرونا اسهال، استفراغ و بی‌اشتهایی هستند. در ادامه روش‌هایی که برای رفع این علائم وجود دارند را توضیح خواهیم داد. اسهال در زمان ابتلا به اسهال از مصرف مواد غذایی نفاخ مانند کلم، حبوبات، انجیر و آلو پرهیز کنید. اگر آب بدن شما کم شده است، حتما آبرسانی به بدن را در برنامه غذایی خود جدی بگیرید. مصرف غذاهای چرب، انواع سس‌ها و فست‌فود می‌تواند علائم اسهال را بدتر کند. اگر دچار سندروم روده تحریک‌پذیر نیستید، برنج سفید و نان سفید را جایگزین نان‌های فیبردار و سبوس‌دار کنید. نوشیدنی‌های کافئین‌دار و کاکائو باعث از دست رفتن آب بدن می‌شوند. حساسیت به لبنیات تا جای ممکن از لبنیات پروبیوتیک استفاده کنید. زیرا روده‌ها نسبت به انواع دیگر لبنیات حساس می‌شوند و هضم مواد غذایی برای شما سخت‌تر خواهد شد. لبنیات پروبیوتیک حاوی باکتری‌های مفید برای روده هستند و جایگزین باکتری‌های از دست رفته در اثر اسهال و استفراغ خواهند شد. استفراغ غذاهای پرادویه و دارای رایحه تند، رفلکس گلو را فعال کرده و موجب تحریک استفراغ خواهند شد. مصرف شیرینی‌جات به‌ویژه مواد حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی را محدود کنید. حجم وعده غذایی را کم و تعداد دفعات آن را افزایش دهید. بی‌اشتهایی مصرف میوه و مواد غذایی تازه و خوش&zwn,مجله دلتا,سلامتی,درمان,عوارض گوارشی بعد از کرونا,درمان عوارض کرونا ...ادامه مطلب

سرگیجه علامتی نیست که بتوان به راحتی از آن چشم‌پوشی کرد. بخصوص در این دوران شیوع سخت‌ترین بیماری قرن که مدام برگ جدیدی از علائم مختلف را رو می‌کند. هنوز دانشمندان در مورد جزئیات عملکرد و ساختار ویروسی که اولین بار در دسامبر سال ۲۰۱۹ در ووهان چین شناسایی شد، اطلاعات کاملی ندارند. اطلاعات به دست آمده در مورد ویروس کووید-۱۹ همواره در حال تغییر است‌. تا کنون بیش‌تر از ۱۰ میلیون مورد ابتلا به این بیماری شناخته شده و دانشمندان معتقدند که این ویروس توانایی ایجاد مشکلات عصبی را هم دارد‌. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی رابطه میان ابتلا به کرونا و سرگیجه می‌پردازیم. عامل کلی بروز سرگیجه چیست؟ سرگیجه عارضه‌ای بسیار جدی است. از واژه‌ سرگیجه می‌توان برای توصیف طیف وسیعی از علائم استفاده کرد. گاهی سرگیجه به شکل دوران سر و حس چرخیدن جهان اطراف فرد و گاهی به شکل سبکی سر است. سرگیجه گاهی به شکل احساس عدم پایداری و اختلالات تعادلی توصیف می‌شود‌. آیا سرگیجه علامت کرونا است؟ مطالعات اخیر نشان می‌دهد که نزدیک نیمی از افراد بستری شده در بیمارستان به علت ابتلا به کووید ۱۹، علائم درگیر شدن سیستم عصبی از جمله سرگیجه را تجربه می‌کنند. با این حال نکته‌ای که نباید فراموش شود این است که افراد در هر حالتی مستعد بروز سرگیجه هستند. گاهی عوارض جانبی برخی از داروها و گرمازدگی دخیل هستند و گاهی هم مشکلاتی به مراتب جدی‌تر مانند آریتمی قلبی و یا سکته عامل بروز سرگیجه هستند. بنابراین با بروز علامتی چون سرگیجه بهتر است ابتدا بدنبال علت بود و بلافاصله نیاز به تست کرونا نیست. اما چنانچه سایر علائم کرونا نظیر اختلال در بویایی، تب و تنگی نفس بروز کردند باید گوش به زنگ بود. کرونا چگونه به مغز حمله می‌کند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عامل بیماری کرونا می‌تواند روی سیستم عصبی مرکزی اثر بگذارد. با در نظر گرفتن تاثیر کرونا بر حس بویایی، احتمال نقش داشتن این ویروس در نقص دیگر حواس همچون شنوایی و تعادل وجود دارد. با این همه، اطلاعات موجود در این رابطه بسیار جدید بوده و باید تحقیقات بیشتری در این مورد انجام شود. هنگام سرگیجه چه باید کرد؟ در زمان بروز س,مجله دلتا,سلامتی,سرگیجه علامت کروناست؟,کرونا و سرگیجه,علائم کوید 19 ...ادامه مطلب

مقامات بهداشتی تاکید دارند علی رغم امیدواری درباره تاثیر واکسن‌های ساخته شده برای کرونا، هنوز هم توجه به نکات بهداشتی در این زمینه حیاتی است. در این یک سال و اندی که از شروع همه‌گیری کووید-۱۹ می‌گذرد، تقریباً همه با علائم این عفونت ویروسی آشنا هستند. علاوه بر تب بالا، سرفه‌های خشک، آبریزش بینی و بدن درد، اغلب شاهد از دست دادن چشایی یا بویایی نیز هستیم. این ویروس ناشناخته هر روز برگ جدیدی از آسیب‌های آزاردهنده و طولانی مدت را رو می‌کند. در شناخت جدیدترین یافته محققان درباره تاثیر کرونا بر چشم با بخش سلامت مجله دلتا همراه باشید. تاثیر کرونا بر چشم لازم به توضیح است که ملتحمه، غشاء نازکی است که روی سفیدی چشم و سطح داخلی پلک‌ها را پوشانده است. التهاب این غشاء یکی از بیماری‌های شایع چشم است. این عارضه به‌دلایل عفونی یا غیرعفونی رخ می‌دهد. طبق جدیدترین یافته‌های محققان افرادی که به کووید-۱۹ مبتلا می‌شوند با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به اختلالات مختلف چشم هستند. از جمله این اختلالات؛ آزردگی بافت چشم، حساسیت به نور، ورم ملتحمه و حتی رتینوپاتی (آسیب به شبکیه چشم) را می‌توان نام برد. نقش بیماری زمینه‌ای تحقیقات بالینی نشان می‌دهد که میان اختلالات چشمی مبتلایان به کرونا و بیماری‌های زمینه‌ای رابطه‌ مستقیمی وجود دارد. یعنی در میان بیماران مبتلا به کرونا که دچار مشکلات چشمی شده‌اند تعداد افراد مبتلا به دیابت، چاقی و فشار خون بیشتر از افراد دیگر بوده است. هدف متخصصان از تمام این مطالعات درک این موضوع است که آیا ناهنجاری‌های چشم موقتی هستند یا همچنان ادامه خواهند داشت. تا‌کنون جواب قطعی برای این سوال پیدا نشده است. ردپای ویروس در ترشحات چشم از زمان شروع همه‌گیری ویروس کرونا، بسیاری از محققان اختلالات چشمی را در بیماران کرونایی خود مشاهده کرده‌اند. طبق نتایج بررسی علائم، ۸۱درصد بیماران درد چشم، حساسیت به نور و خارش چشم و پلک را ذکر کرده بودند. با آزمایشات انجام شده بر ترشحات چشمی این بیماران، ردپای کووید-۱۹ در ترشحات مشاهده شد. این قضیه دو موضوع مهم را نشان می‌دهد. یکی این‌که ویروس کرونا قطعا می‌توا,مجله دلتا,سلامتی,آسیب های چشمی کرونا,کرونا چه بر سر چشم می اورد,آسیب های کرونا به چشم ...ادامه مطلب